
Magnez — kiedy zbadać poziom magnezu i jak zadbać o podaż
Skurcze mięśni i zmęczenie łatwo przypisać brakowi magnezu. Ale czy badanie krwi faktycznie to wykryje? Sprawdź, kto jest w grupie ryzyka niedoboru i kiedy warto zapytać lekarza POZ.

Skurcze mięśni i zmęczenie łatwo przypisać brakowi magnezu. Ale czy badanie krwi faktycznie to wykryje? Sprawdź, kto jest w grupie ryzyka niedoboru i kiedy warto zapytać lekarza POZ.

Według WHO blisko 38% nowotworów można zapobiec, eliminując modyfikowalne czynniki ryzyka. Które nawyki mają największy wpływ — i jak zacząć działać już dziś.

Migotanie przedsionków często nie daje objawów, a mimo to istotnie podwyższa ryzyko udaru mózgu. Dowiedz się, kogo dotyczy, jak się objawia i kiedy sprawdzić rytm serca w ramach programów NFZ.

Czerniak skóry to jeden z najszybciej rosnących nowotworów. Poniżej: komu przysługuje bezpłatne badanie dermatoskopowe na NFZ, jak często powinno się je robić i jak zaplanować wizytę.

Zapalenie płuc, meningitis i sepsa to możliwe powikłania pneumokoków. Seniorzy 65+ mają szczepienie refundowane, ale dorośli z cukrzycą, POChP lub chorobami serca też powinni zapytać lekarza POZ.

Rak jądra to najczęstszy nowotwór złośliwy u mężczyzn między 15. a 44. rokiem życia. Poniżej: jak wykonać samobadanie, na jakie objawy zwrócić uwagę i kiedy umówić się do urologa.

Rocznie w Polsce rozpoznaje się ok. 5 tys. nowych przypadków raka nerki. Przez długi czas choroba nie daje żadnych objawów — dlatego warto znać czynniki ryzyka i sygnały alarmowe.

Planując wyjazd poza Europę, warto sprawdzić, czy Twoje szczepionki są aktualne i które mogą być wymagane przy wjeździe. Poniżej: co zrobić i z jakim wyprzedzeniem.

CRP i OB to badania krwi wykrywające stan zapalny w organizmie — nie wchodzą w skład bezpłatnego programu Moje Zdrowie. Kiedy lekarz POZ powinien je zlecić i co oznacza podwyższony wynik?