Helicobacter pylori — jak wykryć zakażenie i dlaczego warto je leczyć
Bakteria H. pylori jest główną przyczyną raka żołądka. Pokażę, które testy wykrywają zakażenie, które są bezpłatne w POZ i co zrobić po pozytywnym wyniku.
Artykuły o profilaktyce
Rzetelne artykuły o profilaktyce zdrowotnej, programach NFZ i samych badaniach. Bez sensacji, bez reklam.
Profilaktyka kobiet 7 lip 2026 · 4 min czytania
Szczepionka HPV dla dorosłych — czy można się zaszczepić po 14. roku życia?
Bezpłatne szczepienie HPV przysługuje dzieciom 9–14 lat, ale co z dorosłymi? Wyjaśniam, czy i kiedy szczepionka HPV ma sens dla kobiet i mężczyzn powyżej 14. roku życia.
Czytaj dalej
Profilaktyka jelita grubego po 65. roku życia — co zrobić, gdy program NFZ już nie obejmuje
Bezpłatna kolonoskopia NFZ bez skierowania kończy się na 65 latach, choć właśnie wtedy ryzyko raka jelita grubego jest najwyższe. Sprawdź, co możesz zrobić dalej.
Hemoglobina glikowana (HbA1c) — kiedy ją zbadać i co oznacza
Program Moje Zdrowie bada glikemię na czczo, ale HbA1c pokazuje coś innego — trzymiesięczną historię poziomu cukru, niezależną od jednorazowych wahań. Kiedy poprosić lekarza POZ o to badanie i co oznacza wynik?
Kolonoskopia w NFZ — znieczulenie jest częścią programu przesiewowego
Strach przed bólem to jeden z głównych powodów odkładania kolonoskopii. Sprawdziłam, co program NFZ faktycznie gwarantuje i jak wygląda badanie ze znieczuleniem.
Szczepionka na grypę — kto dostanie bezpłatnie w sezonie 2026/2027
Grypa to nie zwykłe przeziębienie — co roku powoduje setki tysięcy zgonów na świecie. Sprawdź, komu przysługuje bezpłatne lub refundowane szczepienie i jak je uzyskać przed sezonem.
Badania prenatalne w NFZ — co przysługuje każdej kobiecie w ciąży
Każda kobieta w ciąży może skorzystać z bezpłatnych badań biochemicznych i dwóch USG płodu w programie NFZ — niezależnie od wieku. Sprawdź, co obejmuje program prenatalny i kiedy się zgłosić.
Kwas moczowy we krwi — co oznacza wysoki wynik i kiedy zbadać
Podwyższony kwas moczowy latami nie daje objawów — i nagle uderza bólem stawu w środku nocy. Sprawdź, kto powinien zlecić to badanie i jak interpretować wysoki wynik.
Profilaktyka raka szyjki macicy po 64. roku życia — co z badaniami po zakończeniu programu NFZ
Bezpłatny program NFZ na badania szyjki macicy kończy się w wieku 64 lat. Pokażę Ci, dlaczego to nie jest sygnał do zaprzestania profilaktyki i co zrobić, jeśli Twoja historia badań nie jest kompletna.