Rzetelne artykuły o profilaktyce zdrowotnej, programach NFZ i samych badaniach. Bez sensacji, bez reklam.
Od 1 października 2026 r. NFZ kontraktuje ośrodki LDCT płuc w całej Polsce. Sprawdź, jak znaleźć placówkę, co zabrać na wizytę i jak przebiega badanie krok po kroku.
Czytaj dalejWłaściwa dieta roślinna może zmniejszyć ryzyko raka jelita grubego nawet o połowę. Dowiedz się, ile błonnika jeść dziennie, które produkty warto włączyć do diety i dlaczego czerwone mięso zwiększa ryzyko.
Przewlekłe wzdęcia, bóle brzucha i naprzemienne biegunki niekiedy sygnalizują SIBO. Dowiedz się, na czym polega test oddechowy i jak się do niego przygotować.
Kobiety z mutacją BRCA1/BRCA2 mogą zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka piersi z ponad 70% do około 2% dzięki operacji refundowanej przez NFZ. Sprawdź, kto spełnia kryteria i jak wygląda ścieżka kwalifikacyjna.
Ciśnienie w gabinecie wskazuje 145/92, a w domu stale mieści się w normie — to może być nadciśnienie białego fartucha. Kiedy jeden pomiar to za mało i jak to sprawdzić?
Biegunka trwająca ponad 4 tygodnie może być sygnałem choroby organicznej jelita. Dowiedz się, jakie objawy alarmowe wymagają szybkiej wizyty u lekarza i kiedy potrzebna jest kolonoskopia.
Przewlekły refluks żołądkowo-przełykowy może prowadzić do trwałej zmiany błony śluzowej przełyku. Przełyk Barretta to stan przedrakowy wymagający regularnej kontroli endoskopowej — mimo że najczęściej nie boli i nie daje nowych objawów.
Kobiety w wieku 45–64 lat kwalifikują się jednocześnie do mammografii i testu HPV-HR w NFZ. Oba badania są bezpłatne i dostępne bez skierowania — wystarczy wiedzieć, jak z nich skorzystać.
Bezpłatne programy profilaktyczne NFZ obejmują dorosłych od 20. roku życia. W każdym wieku przysługuje coś innego — ten artykuł zestawia główne programy i pokazuje, jak rozplanować je w ciągu roku.
